1666 年，艾萨克·牛顿发现阳光可分解成不同波长的光。从此，人们对光进行了广泛研究。
光是有机体生命的主要条件之一。
不同波长的光对调节生物功能起着重要作用，从同步身体的昼夜节律到以 ATP 形式刺激细胞能量产生。
红光由电磁波谱上 600-700nm 的可见光和 700-1400nm 的红外光组成。
红光疗法 [RLT] 、也称光生物调节的核心好处之一是通过刺激三磷酸腺苷 [ATP] 的产生来增加细胞能量。ATP 是线粒体为细胞提供能量的能量，当增加细胞的可用能量时，会带来许多系统性益处：改善视力和皮肤健康、伤口愈合、刺激恢复、减少炎症、增强性能、提高能量水平、减少氧化应激、认知和情感益处......
氧化应激是衰老、皮肤健康、炎症和慢性疾病的重要参与者，是由自由基、抗氧化剂失衡引起的。
RLT 会增加能量产生，从而导致细胞增殖和全身细胞健康的整体增加。
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1011134418301556
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5523874/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27001179/